在2021年03月31日体重纪录(没有日志纪录)
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66.3 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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520 千卡
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脂肪: 23.48克 | 蛋白质: 51.68克 | 碳水物: 25.72克.
早餐: Ovo. 午餐: Melão, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Repolho. 晚餐: Morangos, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tomates. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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