在2021年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
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56.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1032 千卡
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脂肪: 60.12克 | 蛋白质: 62.19克 | 碳水物: 12.61克.
早餐: Parmalat Сливки 23%, California Gold Nutrition Масло МСТ, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Смешанный Зеленый Салат, Жареная Свиная Отбивная. 晚餐: Пирятин Король Сыров, Жареная Курица, Салат из Помидоров и Огурцов. 小食/其他: Вино Пино Гри (Grigio). 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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