在2021年03月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1032 千卡
|
脂肪: 60.12克 | 蛋白质: 62.19克 | 碳水物: 12.61克.
早餐: Parmalat Сливки 23%, California Gold Nutrition Масло МСТ, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Смешанный Зеленый Салат, Жареная Свиная Отбивная. 晚餐: Пирятин Король Сыров, Жареная Курица, Салат из Помидоров и Огурцов. 小食/其他: Вино Пино Гри (Grigio). 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|