在2021年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.8 公斤
最近减少: 30.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1219 千卡
|
脂肪: 38.70克 | 蛋白质: 72.09克 | 碳水物: 147.20克.
早餐: Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая, Огурец (с Кожурой), Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо. 晚餐: Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Козий Сыр (Мягкий), Глобус Ветчина Праздничная, Домашние Заготовки Лечо, Окей Варенье Малиновое. 小食/其他: Baltais Исландский Йогурт с Ревенем и Киви, ВкусВилл Крекер Крендель Солёный. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|