|
Завтрак. 345ккал. хлеб белковый отрубной, тоже полезный.
|
1167 千卡
|
脂肪: 51.30克 | 蛋白质: 91.83克 | 碳水物: 84.30克.
早餐: Raffaello Конфета , Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки, Помидоры. 午餐: Молочный Мир Кефир 1,5%, Белрыба Горбуша Натуральная, Помидоры, Жареный Рис. 晚餐: Куриные Грудки (Запеченые), Савушкин Теос, Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом, Помидоры, Пекинская Капуста, Приготовленный Яичный Белок, Чай, Беллакт Творог Зерненый Курага-Злаки-Лен. 小食/其他: Чай. 更多的......
|
|
1753 千卡
|
运动:
吸尘 - 20 分钟, 烹饪 - 1 小时, 做爱 - 20 分钟, Google Fit - 22 小时 和 20 分钟. 更多的......
|
|
 评论
Еще кофе и рафаэллка, захотелось сладенького
2021年03月31日 会员：: mary 504
|
|
|