在2021年03月31日体重纪录(没有日志纪录)
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70.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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633 千卡
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脂肪: 26.93克 | 蛋白质: 47.26克 | 碳水物: 50.25克.
早餐: Ватрушка с Творогом, Белый Город Молоко 2,5%, Отруби Ржаные, Nestle Хлопья Фитнесс, Вареное Яйцо. 午餐: Увелка Гречка Вареная, Курица Гриль. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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