잇메이트 볶음밥에 푹 빠져버렸다 큰일났네
|
1018 千卡
|
脂肪: 47.93克 | 蛋白质: 46.55克 | 碳水物: 101.68克.
早餐: 삶은 계란, 머드스콘 단호박 오트밀바, 딸기, 브레이브퀸 그릭요거트 플레인. 午餐: 잇메이트 소시지볶음밥 마늘맛, 소와나무 모짜렐라 치즈, 양송이버섯. 小食/其他: 아메리카노. 更多的......
|
|
2436 千卡
|
运动:
举重锻炼(中等的) - 40 分钟, 自行车(快速) - 24公里/小时 - 1 小时, 休息 - 14 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|