在2021年03月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1331 千卡
|
脂肪: 66.89克 | 蛋白质: 104.04克 | 碳水物: 76.55克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Пшеничный Хлеб, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. 午餐: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Хлеб Черный, Свинина Запеченая, Рыбный Суп. 晚餐: Кофе с Молоком, Свинина Запеченая, Капуста Тушеная с Курицей. 小食/其他: Греческий Салат, Сырники Домашние. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|