在2021年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
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86.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 33.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2241 千卡
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脂肪: 74.74克 | 蛋白质: 96.84克 | 碳水物: 198.36克.
早餐: Bananas , Blueberries (Unsweetened, Frozen) , Coffee, Great Value Half & Half, BSN Syntha-6 Chocolate Milkshake Protein Shakes. 午餐: Simply Potatoes Traditional Mashed Potatoes, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Chick-fil-A Chicken Nuggets (6 Count), Costco Mini Quiche, Prosecco. 晚餐: Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count), Chick-fil-A Chocolate Milkshake (Small). 更多的......
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一个星期减少7.9 公斤
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