在2021年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1232 千卡
|
脂肪: 71.48克 | 蛋白质: 45.00克 | 碳水物: 99.55克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Магнит Сыр Голландский 45%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Северная Гавань Крабовые Палочки. 午餐: Карамель, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Подлива, Куриные Котлеты в Духовке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Lucky Days Рулет Варёная Сгущёнка, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками . 小食/其他: Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками . 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|