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51,15 kg
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51.1 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1092 千卡
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脂肪: 47.31克 | 蛋白质: 65.00克 | 碳水物: 118.63克.
早餐: Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Greenfields Choco Malt Milk. 午餐: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Ikan Sarden Di dalam Air, Nasi Putih. 晚餐: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Lemonilo Kari Ayam. 小食/其他: Meranti Bolu Gulung. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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