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Almoço: Omelete de frango com azeitonas e duas rodelas de batata doce. 1a semana de treino de adaptação, vamos seguindo... :)
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823 千卡
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脂肪: 33.68克 | 蛋白质: 63.58克 | 碳水物: 67.77克.
午餐: Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Itambé Leite em Pó Integral Nolac, Banana Prata, Batata Doce, La Violetera Azeitonas Verdes, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Ovo Mexido. 小食/其他: 3 Corações Cappuccino Diet, Adria Biscoito Maizena. 更多的......
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