在2021年03月30日体重纪录(没有日志纪录)
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85.5 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1657 千卡
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脂肪: 60.94克 | 蛋白质: 85.40克 | 碳水物: 197.83克.
午餐: Dona Benta Bolo de Chocolate, Banana Prata, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Fradinho Cozido, Cuscuz (Cozido). 晚餐: Banana Prata, Dona Benta Bolo de Chocolate, Habib's Beirute de Frango Crocante. 小食/其他: Banha de Porco
, Quaker Aveia em Flocos, Coco Seco, Ovo (Inteiro), Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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