在2021年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1788 千卡
|
脂肪: 71.75克 | 蛋白质: 137.11克 | 碳水物: 135.69克.
早餐: Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, FanFan Чиабатта с Оливками. 午餐: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, ВкусВилл Нерка Слабосоленная Ломтики, Яйцо, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Хлеб Пшеничный, Яйцо. 晚餐: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, ВкусВилл Манго, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Филе. 小食/其他: с Пылу с Жару Блинчики, Миндаль Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|