在2021年03月30日体重纪录(没有日志纪录)
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83 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 27.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1395 千卡
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脂肪: 51.35克 | 蛋白质: 80.80克 | 碳水物: 153.23克.
早餐: Galletas de Mantequilla, Danone Yogurt Light & Free, Nestlé Chocapic sin Azúcar Añadida. 午餐: Watt's Jugo Durazno Light, Vinagre, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Lobos Sal, Belmont Aceite Vegetal, Tomates, Arroz Blanco, Carne en Su Jugo, Patatas Cocidas. 晚餐: Fajitas de Carne y Verduras. 更多的......
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一个星期减少3.0 公斤
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