在2021年03月30日体重纪录(没有日志纪录)
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51 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1634 千卡
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脂肪: 48.79克 | 蛋白质: 59.10克 | 碳水物: 238.77克.
早餐: Telur Dadar, Roti Canai, Susu (Susu Murni), Quaker Instant Oatmeal, Nescafe Original 3 In 1. 午餐: Teh Tarik, Bakso Daging Sapi, Daging Sapi Panggang, Bihun (Dimasak). 小食/其他: Ubi Goreng. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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