在2021年03月30日体重纪录(没有日志纪录)
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81.2 公斤
最近减少: 27.4 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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939 千卡
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脂肪: 27.92克 | 蛋白质: 32.33克 | 碳水物: 140.62克.
早餐: Panco Pão de Forma Integral, Pão de Queijo, Café com Açúcar, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Renata Biscoito de Leite. 午餐: Brigadeiro de Colher, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Hambúrguer Perdigão. 小食/其他: Kellogg's Cookies, Panco Pão de Forma Integral, Renata Biscoito de Leite, Nestlé Requeijão Light, União Açúcar Refinado, 3 Corações Café Tradicional. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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