在2021年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1506 千卡
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脂肪: 70.39克 | 蛋白质: 94.81克 | 碳水物: 134.95克.
早餐: Wortel Dimasak, Teh Tawar, Ikan Teri, Kacang Panjang Hijau, Sawi Dimasak (dari Segar), Pepaya, Opor Ayam, Rendang, Tahu Goreng, Nasi Kebuli, Nasi Putih. 午餐: Ikan Teri, Tahu Goreng, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Rendang, Nasi Kebuli. 晚餐: Pempek, Nestle Bear Brand Milk. 小食/其他: Pempek. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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