在2021年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
929 千卡
|
脂肪: 23.16克 | 蛋白质: 53.53克 | 碳水物: 128.34克.
早餐: Hacendado Iogurte Soja Frutos Silvestres sem Pedaços. 午餐: Atum em Água (Enlatado), Ovo Cozido, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). 晚餐: Pingo Doce Azeite, Cebolas Doces, Auchan Bacalhau Desfiado , Pão Alentejano. 小食/其他: Área Viva Bolacha Arroz sem Sal, Maçãs Golden Delicious, Nestlé Lion Mini. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|