在2021年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
83 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1463 千卡
|
脂肪: 75.81克 | 蛋白质: 60.71克 | 碳水物: 135.55克.
早餐: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Café com Açúcar. 午餐: Mandioca Frita, Bife de Carne de Vaca, Camil Feijão Carioca Cozido. 晚餐: Ovo Mexido, Seara Linguiça Toscana. 小食/其他: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Kefir de Leite. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|