在2014年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.3 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1220 千卡
|
脂肪: 38.21克 | 蛋白质: 37.52克 | 碳水物: 196.29克.
早餐: Чай, Рахат Вишня Ликерная в Шоколаде, Гречка Отварная. 午餐: Чай, Помидоры, Майонез, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб. 晚餐: Красный Октябрь Красная Шапочка, Белый Хлеб, СПК Ветчина Балтийская. 小食/其他: Чай, Воронцовские Сухарики Сухарики, Roshen Ромашка, Яблоко, Банан. 更多的......
|
稳定体重
|