在2021年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
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55.7 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1858 千卡
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脂肪: 91.47克 | 蛋白质: 99.71克 | 碳水物: 165.43克.
早餐: Mandeln, Banane, Caotina Kakao Noir, Ener Bio Porridge Basis, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Ener Bio Sojaflocken, Kaffee. 午餐: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Milbona Hirtenkäse Leicht, Zucchini, Hokkaido Kürbis, Milbona Skyr Pur, Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett. 晚餐: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Milbona Hirtenkäse Leicht, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Zucchini, Hokkaido Kürbis, Scheibletten, Ei. 小食/其他: Kaffee, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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