在2021年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
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65.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1465 千卡
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脂肪: 64.30克 | 蛋白质: 85.52克 | 碳水物: 130.60克.
早餐: Kefir, Foodspring Protein Muesli Dattel-Nuss (60ml). 午餐: Riso Basmati (Cotto), Pomodoro Cuore di Bue, Gran Mare Salmone Norvegese al Pepe. 晚餐: Coop Fagioli Corona, Lidl Alette di Pollo Leggermente Piccanti . 小食/其他: Mela, Esselunga Mandorle Sgusciate. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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