在2021年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.8 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1444 千卡
|
脂肪: 62.02克 | 蛋白质: 80.29克 | 碳水物: 141.40克.
早餐: Эко Пастила Смоква Яблочная, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чернослив, Чай, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Омлет с Молоком. 午餐: Финик, 6 Соток Кукуруза, Мандарины, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Оливье без Заправки. 晚餐: Чай, Чернослив, Приосколье Окорочок Бескостный, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Бондюэль Кукуруза Консервированная . 小食/其他: Чай, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Финик. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|