在2021年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.0 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 13.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
960 千卡
|
脂肪: 62.65克 | 蛋白质: 79.36克 | 碳水物: 12.27克.
早餐: Foster Clark’S Baking Powder, Kirkland Almond Flour, Coconut Oil, كيري جبنة بالقشطة, اسبغول psyllium husk powder, Yeast, Olive Oil. 午餐: Poached Egg. 晚餐: Grilled Chicken (Skin Not Eaten). 小食/其他: Almonds, Pepsi Pepsi Diet, Tea Unsweetened, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Tea Unsweetened, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Tea Unsweetened, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Tea Unsweetened, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|