在2014年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
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90.5 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1228 千卡
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脂肪: 60.08克 | 蛋白质: 71.31克 | 碳水物: 96.70克.
早餐: Herbalife Shake. 午餐: AH Filet Americain Naturel, Philadelphia Naturel Light, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Wasa Knäckebröd Sesam, Wasa Volkoren Cracker. 晚餐: Unox Aspergesoep, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Pistolet, Hardgekookt Ei. 小食/其他: Hardgekookt Ei, Herbalife Proteinereep. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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