在2021年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
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79 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1543 千卡
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脂肪: 68.07克 | 蛋白质: 59.16克 | 碳水物: 210.08克.
早餐: Telur Rebus, Sinti Bumbu Pecel, Gado Gado. 午餐: GaGa Mie Kuah Jalapeno, Bakso Daging Sapi, Telur Dadar, Nasi Putih. 晚餐: Dada Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Quaker Quick Cooking Oatmeal. 小食/其他: Indomaret Kacang Kriuk, Nescafe Original 3 In 1, Ellenka Fiber Creme, Pisang. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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