在2021年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
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57.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1131 千卡
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脂肪: 26.51克 | 蛋白质: 30.36克 | 碳水物: 200.47克.
早餐: Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus, Yoguruto Yogurt, Roti Gandum. 午餐: Udang Goreng, Nasi Putih, Wortel Dimasak, Sup Kentang, Acar Mentimun Manis. 晚餐: Apel, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). 小食/其他: Fitbar Fitbar Nuts Delight, Munchy's Oat Krunch Chunky Hazelnut, Nestle Corn Flakes, Heavenly Blush Yoguruto Wholesome Original. 更多的......
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稳定体重
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