在2021年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.8 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1335 千卡
|
脂肪: 68.10克 | 蛋白质: 106.88克 | 碳水物: 59.52克.
早餐: Котлеты из Говядины, Сваренное Вкрутую Яйцо. 午餐: Котлеты из Говядины. 晚餐: Махеевъ Горчица Русская, Cheese Gallery Parmesan, Яичный Желток, Оливковое Масло, Перепелиное Яйцо, Салат Айсберг, Запеченные или Жареные Креветки, Помидоры Черри. 小食/其他: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Пятерочка Яблоко Красное , Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|