在2021年03月30日体重纪录(没有日志纪录)
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66 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1564 千卡
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脂肪: 97.23克 | 蛋白质: 107.05克 | 碳水物: 86.46克.
早餐: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Сырники Домашние. 晚餐: Куриное Филе с Сыром. 小食/其他: Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сырники Домашние, Вареное Яйцо. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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