在2021年03月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.2 公斤
最近减少: 20.8 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1049 千卡
|
脂肪: 51.40克 | 蛋白质: 61.31克 | 碳水物: 83.39克.
早餐: Кофе, ЭГО Молоко 1,5%, Папа Может Ветчина Филейная, Холмогорочка Масло Сливочное Соленое, Батон Нарезной, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Моремания Солянка Рыбная. 小食/其他: Лосево Творожная Запеканка с Курагой, Пятерочка Груша Желтая, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|