在2021年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
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47.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1839 千卡
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脂肪: 79.91克 | 蛋白质: 101.93克 | 碳水物: 172.60克.
早餐: Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Энергия Злаков Хлеб Кубанский. 午餐: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: 1 WIN Whey Protein. 小食/其他: Бабкины Семечки Семечки Жареные. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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