在2021年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
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79.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1204 千卡
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脂肪: 33.75克 | 蛋白质: 51.17克 | 碳水物: 177.90克.
早餐: Nescafe Classic, Carnation Krimer Kental Manis, Ubi Jalar (Manis). 午餐: Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Sawi Putih, Nasi Putih, Saori Saus Tiram, Udang Rebon, Tempe Rebus. 晚餐: Sambal dari Buah-buahan, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Nasi Putih, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Sawi Putih, Telur. 小食/其他: Pisang, Air Kelapa, Es Kelapa Muda, Carnation Krimer Kental Manis, Kopi Espresso, Prosana Proffle Coklat. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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