在2021年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2074 千卡
|
脂肪: 155.37克 | 蛋白质: 102.59克 | 碳水物: 65.58克.
早餐: Миладора Майонез Провансаль 50%, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Рядна Ветчина Нежная, Яйцо. 午餐: Октябрьская Птицефабрика Шпикачки Славянские. 晚餐: Европа Дёнер с Курицей. 小食/其他: Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Анчи Крем Заварной с Маслом. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|