在2021年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
118.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 48.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1155 千卡
|
脂肪: 44.90克 | 蛋白质: 44.52克 | 碳水物: 156.21克.
早餐: Чай с Молоком, Сладкая Булочка. 午餐: Чай с Молоком, Салат из Капусты, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Макфа Спагетти Отварные. 晚餐: Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Картофель Отварной. 小食/其他: Джаззи Конфета, Яшкино Пряники Мятные, Сладкая Слобода Печенье Затяжное Сырное, Чай. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|