在2021年03月30日体重纪录(没有日志纪录)
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67 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1116 千卡
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脂肪: 23.34克 | 蛋白质: 38.41克 | 碳水物: 190.87克.
早餐: Flaxseed Seeds , Kalbe Slim & Fit Choco Malt. 午餐: Vegetable Soup (Home Recipe), Finna Kerupuk Udang, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, SuperIndo Nasi Merah. 小食/其他: Cappuccino, Whole Wheat Bread. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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