在2021年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
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61.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1319 千卡
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脂肪: 53.89克 | 蛋白质: 62.43克 | 碳水物: 153.25克.
早餐: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Putih Telur Matang. 午餐: Teh Tawar, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. 晚餐: Kerupuk Makanan Ringan, Fitmee Mie Goreng Korea, Kubis, Tahu. 小食/其他: Kacang Mete, Pisang Goreng, Edamame, Duku, Jeruk. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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