在2014年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
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71.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2784 千卡
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脂肪: 75.25克 | 蛋白质: 160.25克 | 碳水物: 364.73克.
早餐: Iper Simply Bran Fiocchi Petali di Crusca di Grano, Abit Latte Parzialmente Scremato, Aia Albume d'uovo AIA Aequilibrium, Banana. 午餐: Fette Biscottate con Farina Integrale, Novi Crema, Pane di Segale, Salmone Dell' Atlantico. 晚餐: Mandorle, Pistacchi, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane di Segale, Petto di Pollo, Carne. 小食/其他: Pane di Segale, Bresaola, Simply Market Edamer a Fette. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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