在2021年03月29日体重纪录(没有日志纪录)
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70.6 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1698 千卡
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脂肪: 80.64克 | 蛋白质: 68.80克 | 碳水物: 182.25克.
早餐: Ovo Mexido, La Violetera Castanhas do Pará, Abacate, Café. 午餐: Legumes Cozidos, Pirão, Arroz Branco (Cozido), Peixe-Espada Cozido, Laranjas. 晚餐: Melancia. 小食/其他: Café, Pastel de Queijo, La Violetera Castanhas do Pará, Pipoca Branca (em Óleo), Itambé Iogurte Grego Tradicional . 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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