在2021年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
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81 公斤
最近减少: 27.6 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1004 千卡
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脂肪: 27.03克 | 蛋白质: 37.35克 | 碳水物: 155.36克.
早餐: Renata Biscoito de Leite, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Café com Açúcar, Wickbold Pão Integral Light. 午餐: Cenouras, Beterraba Cozida, Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Kellogg's Cookies, Nestlé Requeijão Light, Renata Biscoito de Leite, Café com Açúcar, Serramar Queijo Minas Frescal, Bauducco Cereale Toast Integral, Paleta Mexicana. 更多的......
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318 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时 和 8 分钟, Apple Health - 22 小时 和 52 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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