在2021年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
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61.5 公斤
最近减少: 19.4 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1070 千卡
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脂肪: 27.26克 | 蛋白质: 73.95克 | 碳水物: 134.27克.
早餐: Arepa Boyacense, Colanta Quesito, Colanta Jamón, Perman Pan Tajado. 午餐: Colanta Quesito, El Estio Arroz, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lomo de Cerdo , Bistec de Res, Coliflor, Auyama. 小食/其他: Granadilla, Feijoa, Uva, Alpina Yogurt Finesse (180g), Pitaya, Banano. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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