在2021年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
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81 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1808 千卡
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脂肪: 48.13克 | 蛋白质: 88.38克 | 碳水物: 257.29克.
早餐: Solidal Coop Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole, Land Latte Scremato. 午餐: Finocchio, Tre Mulini Focaccia Tradizionale. 晚餐: Amadori Le Birbe! Bocconcini di Pollo, Montana Carne Magra in Gelatina, Land Latte Scremato, Olio Extra Vergine di Oliva, Vallericca Zuppa ai Cereali con Orzo e Farro. 小食/其他: Dal Salumiere Prosciutto Crudo Light. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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