|
Linschips som crunch i matådan. Hur man får 30% mindre fett.. man äter mindre fett xD
|
2715 千卡
|
脂肪: 66.10克 | 蛋白质: 247.76克 | 碳水物: 265.98克.
早餐: Arla Långfil, Clean Collagen, Psylliumhusk, Protein Vassle, Hallon Frysta, Blåbär (Osötade, Frysta), Banan, Isagenix IsaDelight - Dark Chocolate, Espressokaffe, Lindt 85%. 午餐: Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), ICA Morot, Wrapsons Kycklingsallad, Kycklingsallad, Wayne's Coffee Kycklingsallad, Froosh Blueberry & Raspberry Smoothie, Jordgubbar, Blåbär, ICA Färskost Naturell, Lax. 晚餐: ICA Haricots Verts, Tonfisk. 小食/其他: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. 更多的......
|
|
 评论
Jag med. Vi kan nu välja ut det godaste fettet endast. Lite måste vi ha för intelligensen o ta positiva beslut. Jag kör rå svensk rapsolja ett tag nu på bönor. Omega fettsyror, känns vuxet o sunt. Men i höst har jag bokat in en egen testperiod med lite chips o choklad per dag. För att jömflra. Det varnar för farliga transfetter i härdat uppvärmt fett. Men vad jag räknade ihop skulle man behöva mer ön en hel chipspåse per dag för skadliga värden. Så mycket har vi inte råd med ju. Njut av dina nya linschips du, så du inte får svimanfall vid eller efter träning. Lycka till
2021年03月29日 会员：: alvacasa
|
Jag använder ofta mörk choklad som fettkälla 🍫 Näringsrikt och funkar utmärkt för att stävja sockersug, cravings och dylikt 👌
2021年03月29日 会员：: optiholm
|
|
|