在2021年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
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52.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1431 千卡
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脂肪: 55.03克 | 蛋白质: 70.17克 | 碳水物: 169.48克.
早餐: Regal Regal Marie Biscuit, Pepaya. 午餐: Kecap Manis, Sambal Goreng, Kangkung, Ikan Patin, Tahu Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Kue Mendut, Bihun Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Kecap Manis, Sambal Goreng, Kangkung, Tahu Goreng, Ikan Patin, Nasi Putih. 小食/其他: Kue Mendut, Pentol. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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