在2021年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1664 千卡
|
脂肪: 74.67克 | 蛋白质: 80.17克 | 碳水物: 170.30克.
早餐: Orion Choco Pie Dark, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Кубаночка Кабачковая Икра , Сваренное Вкрутую Яйцо. 午餐: Campina Сливки Порционные, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Лобио, Grow Food Люля из Мясного Ассорти, Макфа Спиральки. 晚餐: Белый Медведь Сыр Плавленый Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Окей Окорочок Куриный Отварной , Донские Традиции Буженина Куриная, Сметана 15%, Борщ с Курицей. 小食/其他: АО Тандер Яблоко, Банан, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Ламбер Сыр Голландский Премиум, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|