|
16:8-paasto.
|
119.2 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
1615 千卡
|
脂肪: 133.15克 | 蛋白质: 85.20克 | 碳水物: 15.70克.
午餐: Foodin Kapryylihappo, Benecol Mustikka Tehojuoma, Auran Chilimajoneesi, Kurkku, Kalkkunanliha. 晚餐: Auran Chilimajoneesi, Kalkkunanliha, Memmas Knossos Luomu Extra Neitsyt Oliiviöljy, Argal Fuet, Albina Macadamia, Hellmann's Roasted Garlic Majoneesi. 小食/其他: Foodin MCT-Öljy, Keitetty Kananmuna. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|