在2021年03月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.6 公斤
最近减少: 19.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2521 千卡
|
脂肪: 66.26克 | 蛋白质: 149.69克 | 碳水物: 314.08克.
早餐: Yumurta Omleti, Zeytinyağı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 午餐: Tavuk Göğüs Kutay, Duru Pilavlık Bulgur, Maydanoz, Zeytinyağı. 晚餐: Maydanoz, Tavuk Göğüs Kutay, Duru Pilavlık Bulgur. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|