在2021年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1798 千卡
|
脂肪: 102.09克 | 蛋白质: 73.29克 | 碳水物: 145.44克.
早餐: Бутерброд с Красной Икрой, Жареное Яйцо. 午餐: Сильпо Сало, Чудова Марка Буряк Варений, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Vito Грано Хлеб Грано Житний, Макароны Отварные. 晚餐: Маслины, Чудова Марка Буряк Варений, Плов с Курицей. 小食/其他: Золотой Век Козинак Соняшниковий. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|