在2021年03月29日体重纪录(没有日志纪录)
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73.6 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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456 千卡
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脂肪: 5.53克 | 蛋白质: 52.90克 | 碳水物: 47.27克.
午餐: K-Menu Rasvaton Raejuusto, Apetit Kasvissosekeitto. 晚餐: Pakastevadelmat (Makeuttamattomat), Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kananmunan Valkuainen. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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