在2021年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.9 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1177 千卡
|
脂肪: 38.36克 | 蛋白质: 97.67克 | 碳水物: 112.56克.
早餐: Зефир, Колбаса Докторская, Пирожок с Картошкой, Уха. 午餐: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). 晚餐: Белая Дача Пряная Руккола, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки. 小食/其他: Кофе с Сахаром, Яблоко, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|