在2021年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
69 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1106 千卡
|
脂肪: 28.00克 | 蛋白质: 63.98克 | 碳水物: 145.60克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Рублевский МПЗ Печеночный Паштет, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске. 午餐: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики. 晚餐: Curtis Чай Зеленый, Перепелиное Яйцо. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Киви. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|